Kategorie

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

  • Автор: Чаморро-Премузик Т.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 336
  • Формат: 16x12x1.7 см
  • Вес: 280 г
  • ISBN: 978-5-9614-7068-0
  • Серия: Альпина

  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 0+

02696166

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

214 Kč

«Все не так, как кажется!» - вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности - и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.