Kategorie

Комплексное ПТСР

  • Автор: Пит Уокер

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 272
  • Формат: 24x17x1.5 см
  • Вес: 365 г
  • ISBN: 978-5-907203-72-3
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский

34770955

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

1 076 Kč

Причины к ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие пережившие травму, хотя и жили в 'нормальных' семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса, при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий 'токсичного родительства'.
Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.
Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.
В КНИГЕ:
• Проявления детской травмы: эмоциональные регрессии, перфекционизм, агрессия внутреннего критика, негативизм и пр.
• Проявления травмы в зависимости от типа защитной реакции
• Методы переработки: осознанность, горевание, обуздание внутреннего критика и пр.
• Практические упражнения для восстановления от детской травмы