Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс>Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания

Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания

  • Автор: Шорс Т

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 256
  • Формат: 18x11.5x1.5 см
  • Вес: 170 г
  • ISBN: 978-5-4461-2171-7
  • Бумага: типографская
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32015562

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

252 Kč

Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.