Kategorie

Бодибилдинг. Теория и практика

  • Автор: Петров М.Н.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 240
  • Формат: 20x12x1.8 см
  • Вес: 283 г
  • ISBN: 978-985-18-5739-1
  • Бумага: типографская
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12626388

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

220 Kč

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указанияпо методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.