Категории

Реальный уличный бой

  • Автор: Силлов Д.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 320
  • Формат: 24x17x1.5 см
  • Вес: 509 г
  • ISBN: 978-5-271-41510-4
  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12222669

Наличие: Этого товара нет в наличии

177 Kč

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных време­нем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тре­нер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — син­тез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку лю­бого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены трени­ровочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, прак­тические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстра­ций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!