Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Психотерапия>Скажи депрессии "Прощай!"

Скажи депрессии "Прощай!"

  • Автор: Емельянова Елена Владимировна

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 320
  • Формат: 21.5x17x2.3 см
  • Вес: 373 г
  • ISBN: 978-5-9268-3101-3
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский

34695317

Наличие: Этого товара нет в наличии

347 Kč

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе — все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.
В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.