О книге
Эта книга - руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться регулировать свои эмоции.
Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни. Не менее важно и умение владеть своими эмоциями, на которое обращают гораздо меньше внимания.
Опытный специалист по семейной психологии Джон Готтман наглядно показывает, что дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми. Пошаговый процесс, описанный в книге, поможет вам:
- проявлять больше внимания к эмоциям ребенка,
- использовать проявление эмоций как возможность для обучения и сближения с ребенком,
- проявлять эмпатию и лучше понимать настроение ребенка,
- обсуждать эмоции на языке, понятном ребенку,
- помогать ребенку справляться с тяжелыми ситуациями и проблемами.
Для кого эта книга
Это книга для родителей, педагогов, учителей.
Об авторе
Джон Готтман - профессор психологии в Вашингтонском университете, основатель The Gottman Institute - организации, помогающей семейным парам и родителям налаживать отношения в семье.
