Категории

Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю

  • Автор: Льюис Д.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 320
  • Формат: 16.5x12.5x1.5 см
  • Вес: 210 г
  • ISBN: 978-5-6042320-4-0
  • Серия: Альпина

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский

02748159

Наличие: Этого товара нет в наличии

154 Kč

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.