Категории

Время на отдых. Восстановление энергии для занятых людей

  • Автор: Архангельский Г.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 192
  • Формат: 16x12x1.4 см
  • Вес: 210 г
  • ISBN: 978-5-9614-2566-6
  • Серия: Стиль жизни

  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

12480838

Наличие: Этого товара нет в наличии

154 Kč

Цитата: «Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно». Глеб Архангельский
О чем книга: уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.
Почему книга достойна прочтения: книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента. В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике. Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.
Для кого эта книга: для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.
Кто автор: Глеб Архангельский — основатель российского тайм-менеджмента, генеральный директор ОАО «Организация Времени», член Экспертного совета при Правительстве РФ, завкафедрой тайм-менеджмента Московского финансово-промышленного университета, к.э.н., обладатель званий «Предприниматель года» Ernst and Young и Microsoft Most Valuable Professional в области Outlook, автор деловых бестселлеров «Организация времени», «Тайм-драйв», «Тайм-менеджмент на Outlook», «Корпоративный тайм-менеджмент», «Работа 2.0», «Ежедневник: метод Глеба Архангельского».