Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Общая психология>Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

  • Автор: Мария Хайнц

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 16x12x.7 см
  • Вес: 105 г
  • ISBN: 978-5-9614-2684-7

  • Серия: Альпина. Саморазвитие

  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский

02762177

Наличие: Этого товара нет в наличии

169 Kč

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

Почему книга достойна прочтения
• Вы научитесь не просто планировать свою жизнь, но и сохранять отличный настрой и радоваться каждому дню,
• узнаете как правильно составить распорядок дня, учитывая энергетические подъемы и спады вашего организма,
• поймете как управлять своими эмоциями и направлять их в позитивное русло,
• сможете осознать, что приносит вам «счастье» каждый день.