Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Общая физическая культура>Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика

Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика

  • Автор: Рубин Владимир Соломонович

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 188
  • Формат: 21.5x15x1.5 см
  • Вес: 308 г
  • ISBN: 978-5-00129-156-5
  • Год издания: 2020

12504891

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

1 786 Kč

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу, систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.
Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.3-е издание, исправленное и дополненное.