Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Общая физическая культура>Спортивное питание для профессионалов и любителей

Спортивное питание для профессионалов и любителей

  • Автор: Нэнси Кларк

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 470
  • Формат: 24x17x см
  • Вес: 852 г
  • ISBN: 978-5-907274-32-7
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

12488450

Наличие: Этого товара нет в наличии

460 Kč

Нэнси Кларк — сертифицированный спортивный диетолог с мировым именем, специализирующаяся на вопросах питания, контроля веса и расстройствах пищевого поведения. В своей книге она подробно рассказывает, как выйти на новый спортивный уровень и просто улучшить здоровье при помощи питания, подходящего под ваши конкретные цели.
«Спортивное питание для профессионалов и любителей» можно использовать как источник продуманного и надежного подхода к питанию и весу. В этом руководстве вы найдете подробную информацию о том, как правильно питаться и сочетать продукты, а также ответы на вопросы, которые могут волновать человека, занимающего спортом с разными целями.
Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду. Никакие физические нагрузки не помогут при неправильном спортивном питании. Книга Нэнси Кларк может оказаться едва ли не лучшим советчиком при планировании своей индивидуальной программы тренировок и спортивной диеты.