Категории

Бессонница. Как заснуть без лекарств

  • Автор: Юрьева Ирина Андреевна

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 20x13x0 см
  • Вес: 123 г
  • ISBN: 978-5-9573-0834-8
  • Серия: Советует доктор

  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12401363

Наличие: Этого товара нет в наличии

110 Kč

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна.
Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, — музыке мозга и очках против бессонницы.
Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, — эффектом снотворного.
Для широкого круга читателей.