Категории

Система "Умный позвоночник"

  • Автор: Борщенко Игорь Анатольевич

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 256
  • Формат: 21x17x1.6 см
  • Вес: 392 г
  • ISBN: 978-5-17-113749-6
  • Серия: Авторские методики

  • Редактор: Королева Е.
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12472529

Наличие: Этого товара нет в наличии

217 Kč

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
- почему у вас болит спина,
- как избавиться от поясничного прострела,
- как восстановить нервные клетки,
- правила движения позвоночника,
- как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!