Приветствую тебя, дорогой йожик!
Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики — это дети и взрослые, которые занимаются йогой.
Йога — удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком!
• Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге.
• Научу правильно их выполнять.
• Мы вместе разгадаем загадки и головоломки.
• Ты сам нарисуешь главных героев этой книги.
• У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений.
• Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной?
Быть йожиком полезно и очень увлекательно! Удачного тебе путешествия по этой книге!
