Категории

Главная > Книги>Эзотерика. Парапсихология. Тайны>Йога и другие духовные практики, течения>Здесь и сейчас: полностью вовлечен

Здесь и сейчас: полностью вовлечен

  • Автор: Стернер Томас М.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 144
  • Формат: 20x13x0 см
  • Вес: 231 г
  • ISBN: 978-5-9573-3558-0
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02775898

Наличие: Этого товара нет в наличии

513 Kč

Как часто в течение дня мы находимся в настоящем моменте?
Нам кажется, что современный темп жизни требует от нас быстрых решений, что называется — держать руку на пульсе. Но так ли это?
Томас М. Стернер, автор книги, которую вы держите в руках, заметил, что на самом деле мы лишь в малой степени управляем собственным присутствием. Рождающиеся в сознании мысли хаотичны, неподконтрольны и тянут нас то в прошлое, то в будущее. Таким образом, снижается эффективность, растет тревожность и теряется радость текущего момента. Из хозяев нашего сознания мы превращаемся в его марионеток.
Автор, имея богатый опыт коучинга, предлагает проверенные, работающие решения, которые позволяют максимально успешно справляться с текущими задачами, легко находить с людьми общий язык и не терять уверенности в себе.
• Как ставить вдохновляющие цели и получать удовольствие от процесса их достижения?
• Как укрепить связь с внутренним наблюдателем?
• Как избавиться от преследующего все время чувства, что вам чего-то не хватает?
• Как принимать постоянные изменения и использовать их себе во благо?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Томаса Стернера.