Категории

Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

  • Автор: Бернштейн Габриэль

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 336
  • Формат: 20x14x1.8 см
  • Вес: 289 г
  • ISBN: 978-5-04-108974-0
  • Серия: Зона комфорта. Твоя точка опоры

  • Редактор: Кутырева Вера Александровна
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02802989

Наличие: Этого товара нет в наличии

204 Kč

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой — всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.
Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.