Категории

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

  • Автор: Айенгар Б.К.С.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 328
  • Формат: 24x17x2 см
  • Вес: 650 г
  • ISBN: 978-5-00139-030-5
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Переводчик: Алейников П., Аберкова К., Резниченко С.
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12461763

Наличие: Этого товара нет в наличии

563 Kč

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. Переводчики: С. Резниченко, К. Аберкова, П. Алейников.