Раскрывает содержание личностно ориентированного образовательного процесса по дисциплине 'Физическая культура' в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой. Представленный материал по теоретическому, методико-практическому и практическому разделам программы способствует профессионально-личностному саморазвитию студента, овладению ценностями физической культуры как основы сохранения и укрепления здоровья, здорового образа жизни, физического совершенствования.
Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.
Для студентов высших учебных заведений, может быть использован преподавателями физической культуры для повышения квалификации.