Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм>Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

  • Автор: Кибардин Геннадий Михайлович

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 144
  • Формат: 16x12x1 см
  • Вес: 74 г
  • ISBN: 978-5-04-090611-6

  • Серия: Лечение доступными средствами

  • Редактор: Цурихина Ю.
  • Бумага: газетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+
  • Оформление: частичная лакировка

12447532

Наличие: Этого товара нет в наличии

101 Kč

Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный 'ходок', ведущий натуролог России, Г. Кибардин.