Категории

Я смогу! Оздоровительная диета доктора Дона Колберта

  • Автор: Колберт Дон

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 412
  • Формат: 20.5x13.5x2.5 см
  • Вес: 370 г
  • ISBN: 978-5-86181-471-3

12356674

Наличие: Этого товара нет в наличии

343 Kč

Автор - опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета - путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологическими помехами на пути к похудению, овладеть навыками, которые помогут улучшить обмен веществ и прийти к оптимальному весу. Автор дает не просто систему питания, а предлагает новый образ жизни - простой и вполне совместимый с нашим напряженным темпом жизни. Отличительная черта книги - требование индивидуального подхода к похудению. Благодаря всесторонним тестам вы сможете выяснить те особенности нейрохимических процессов в мозге и гормональных обменов, которые присущи именно вам.