Категории

Как бросить курить для чайников

  • Автор: Брайзер Дэвид

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 240
  • Формат: 24x17x1.2 см
  • Вес: 320 г
  • ISBN: 978-5-8459-2136-9
  • Серия: Для чайников

  • Редактор: Макарова Н. М.
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Переводчик: Глушак Б. Л.
  • Тип бумаги: белая
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский
  • Художник: Теннант Рич

02636234

Наличие: Этого товара нет в наличии

929 Kč

'Бросить курить очень легко — лично я проделывал это сотни раз', — сказал как-то Марк Твен, и с тех пор все заядлые курильщики с удовольствием повторяют эту фразу. Но насколько безобидна эта привычка? Правы ли врачи, рассказывая о страшных последствиях курения? Можно ли бросить курить и что для этого надо? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге. Это практическое пособие поможет вам успешно пройти каждый этап борьбы с курением: от осознания зависимости до способности устоять перед искушением закурить 'еще одну'. Вы узнаете о том, какую помощь вам могут оказать медицина, альтернативные методы лечения и группы поддержки.