Категории

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

  • Автор: Нэнси Левин

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 288
  • Формат: 21x14x2 см
  • Вес: 325 г
  • ISBN: 978-5-00169-684-1
  • Серия: МИФ. Личное развитие

  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Переводчик: Змеева Юлия
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02856193

Наличие: Этого товара нет в наличии

320 Kč

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.
Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая 'худой мир': ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.
Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.
Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.