Категории

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

  • Автор: Жданов Сергей Сергеевич

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 288
  • Формат: 20x14x1.6 см
  • Вес: 256 г
  • ISBN: 978-5-04-103295-1
  • Серия: Психология. Cам себе коуч (обложка)

  • Редактор: Парлашкевич А.
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02817705

Наличие: Этого товара нет в наличии

217 Kč

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел безусловно приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания по пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.