Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>Мой блокнот. Боди-тренинг

Мой блокнот. Боди-тренинг

  • Автор: Сильяро Элоди

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 96
  • Формат: 21.6x16.5x.6 см
  • Вес: 152 г
  • ISBN: 978-985-15-3444-5

  • Серия: Мой блокнот

  • Год издания: 2018

02674757

Наличие: Этого товара нет в наличии

198 Kč

Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы.
Книга поможет вам сделать свои занятия максимально продуктивными, направив усилия на проблемные зоны, а также ускорить прогресс с помощью рекомендаций по здоровому питанию, позволяющих получать из продуктов всю силу, необходимую для тренировок. За дело, девочки!