Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев.
Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а наоборот его укрепит?
Ведущий натуролог России в своей книге 'Правильное питание лечит' расскажет как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни. Разъяснит почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.
Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки - весь наш организм зависит от того, что мы едим.
Питайся разумно!
