Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы

Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы

  • Автор: Джонатан Монкс

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 128
  • Формат: 24.5x18.5x1.3 см
  • Вес: 548 г
  • ISBN: 978-5-699-88284-7

  • Серия: Йогалогия

  • Редактор: Кальницкая Т.
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Переводчик: Шафранова Е
  • Тип бумаги: мелованная
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский

12427529

Наличие: Этого товара нет в наличии

422 Kč

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!