Категории

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

  • Автор: Беннет С., Беннет М.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 502
  • Формат: 16x12x2.5 см
  • Вес: 320 г
  • ISBN: 978-5-9614-6893-9
  • Серия: Альпина

  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский

02684259

Наличие: Этого товара нет в наличии

161 Kč

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить, ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться, жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед - и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.