Категории

ProРаб еды. Психология стройности

  • Автор: Лопатухина И.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 382
  • Формат: 20x13x1.9 см
  • Вес: 314 г
  • ISBN: 978-5-222-22612-4
  • Серия: Психологический практикум

  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: отсутствуют

02299042

Наличие: Этого товара нет в наличии

236 Kč

Эта книга - прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом. Здесь вы найдете много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек. Данное издание будет интересно как психологам, работающим с темой пищевой зависимости и нарушениями пищевого поведении, так и всем людям, интересующимся вопросами правильного питании.