Категории

Безумно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел

  • Автор: Крэбб Тони

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 372
  • Формат: 24x17x1 см
  • Вес: 320 г
  • ISBN: 978-5-9614-6276-0
  • Серия: Психология

  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Тип бумаги: белая
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский

02627050

Наличие: Этого товара нет в наличии

403 Kč

В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное.
Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов — результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью. Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, — словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.