Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Лечебное питание. Похудание. Диеты>Похудание. Эффективные методы >От лишнего веса

От лишнего веса

  • Автор: Королева М.В.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 288
  • Формат: 20x13x1.5 см
  • Вес: 190 г
  • ISBN: 978-5-17-092346-5

  • Серия: Если врачи не помогли

  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: отсутствуют

12338173

Наличие: Этого товара нет в наличии

110 Kč

Знаете ли вы, что только 38% населения на Земле имеет стабильный вес! 50% из нас толстые и 12% – худые. И все бы ничего, да вот только длительность жизни у людей с выраженным ожирением примерно на 12 лет короче, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Хотите пожить подольше, избавившись от ненавистного XХХL и обретя когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды – М? Авторы этой книги готовы вам помочь! Способы похудения, представленные в этой книге, научат вас, как изменить образ жизни и питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться их. Лучшие специалисты покажут вам, как избавиться от прежних привычек, и развеют заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть — воздержание от пищи. Невозможно добиться значительных и долговременных изменений в жизни, если они основаны на лишении. Это верный путь к провалу! Профессионалы предлагают самые надежные решения вопроса, которые избавят вас от бесконечного цикла худения и толстения. Это новый подход к себе, своему телу, своему здоровью, и, в конце концов, своей жизни - полной удовольствий!