Категории

Искусство не стареть

  • Автор: Ханна Т

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 256
  • Формат: 16.5x12x1.5 см
  • Вес: 250 г
  • ISBN: 978-5-4461-0399-7
  • Бумага: серая
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

02620181

Наличие: Этого товара нет в наличии

150 Kč

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.