Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Болезни и их лечение>Опорно-двигательная система>Чтобы ноги и руки не болели

Чтобы ноги и руки не болели

  • Автор: Борщенко И.А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 224
  • Формат: 20x12x1.2 см
  • Вес: 190 г
  • ISBN: 978-5-17-093156-9

  • Серия: Русские оздоровительные практики

12346482

Наличие: Этого товара нет в наличии

97 Kč

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.