Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Восточная и тибетская медицина>Йога. Упражнения, практические руководства>Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

  • Автор: Шри Рой

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 176
  • Формат: 20.5x13.5x1.4 см
  • Вес: 120 г
  • ISBN: 978-5-9573-3252-7
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02651589

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

910 Kč

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним,
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов,
- принципы выполнения бандхи - мышечных сокращений для распределения энергии в теле,
- особенности проведения медитаций,
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики,
- целительное питание - рецепты здоровых блюд.

'Йога - для всех!' - это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.