Категории

Йога для позвоночника и суставов

  • Автор: Липень Андрей Анатольевич

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 176
  • Формат: 21.5x14.5x1.4 см
  • Вес: 280 г
  • ISBN: 978-5-496-01788-6
  • Серия: Мир йоги

  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: отсусттвуют

12337925

Наличие: Этого товара нет в наличии

211 Kč

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.